Похудей за 14 дней — без диет и срывов
Работаем не с едой, а с тем, что заставляет к ней тянуться.
Расстановочный марафон Юлии Хадарцевой
Дело не в силе воли
Садишься на диету — и срываешься
Снова и снова. Сила воли вроде есть. Марафоны, подсчёт калорий, голодание — минус несколько кг, и через месяц они возвращаются.
Заедаешь стресс, тревогу, обиду
После тяжёлого дня еда — единственное, что успокаивает. Ты это осознаёшь, но остановиться не можешь.
Ешь «правильно», но вес стоит
Убрала сладкое, считаешь калории — а цифра на весах не меняется. Тело сопротивляется, и непонятно почему.
Чувствуешь, что тело тебя защищает
Лишний вес появился в период стресса или потерь. Как будто он нужен — но зачем, непонятно.
Были сложные отношения с мамой
Не хватало тепла и принятия. Или наоборот — слишком контролировала. Это влияет на отношения с едой, даже если связи не видно.
Давно не чувствуешь своё тело
Не понимаешь, когда голодна, а когда нет. Ешь по привычке, по расписанию, за компанию. Связь с телом потеряна.
Если узнала себя хотя бы в одном пункте — этот марафон для тебя.
Мы работаем не с едой. Мы работаем с тем, что заставляет к ней тянуться
Лишний вес — это не про слабую силу воли. Это про детские травмы, родовые программы и эмоции, которые некуда деть. Мы разберём каждую из этих причин.
Связь с мамой и едой
В детстве еда = мама. Если мамы не хватало, тело ищет её через еду до сих пор. Мы разорвём эту связь.
Детские пищевые программы
«Доешь до конца», «сделаешь уроки — получишь конфету». Всё это живёт в подсознании и управляет поведением.
Родовой страх нехватки еды
Твои прабабушки пережили голод. Тело помнит это и копит «на всякий случай». Мы отпустим эту программу.
Эмоции, которые заедаешь
Злость, тревога, обида, скука. Найдём, что стоит за каждым срывом, и перепишем реакцию.
Защитная функция веса
Если папы не хватало, тело становится «большим», чтобы защититься. Мы вернём тебе настоящую опору.
Глубинные родовые блоки
Расстановочные упражнения помогут освободиться от того, что досталось тебе от рода и кармы.
Чем это отличается от обычной диеты
Что входит в формат — 14 дней
- Аудио-задания + медитации + расстановочные упражнения
- Видео-упражнения от Юлии на 15–20 минут
- Меню на 10 дней от диетолога + ответы на вопросы по питанию
- Куратор в чате — принимает отчёты и отвечает на вопросы
Юлия Хадарцева — расстановщик, психолог, исследователь
- Автор книги «Про тело» и научной монографии о здоровье тела
- 13 лет в практической психологии и расстановках
- Автор собственной расстановочной системы
- Среди клиентов — Яна Рудковская, Ирина Дубцова и другие публичные люди
- Училась у Берта Хеллингера, Джо Диспензы, Тони Роббинса
Что говорят те, кто уже прошёл
Мне даже не хочется ни сладкого, ни чипсов, ни мороженого. Пеку торт дочке на день рождения — и сама себя не узнаю: ни крошечки не попробовала! Я сейчас как на крыльях летаю!
За две недели научилась умеренно питаться. Вес ушёл 3,5 кг. Нет тяги к сладкому. Научилась есть только когда чувствую голод. Живот ушёл, одежда стала свободнее.
У меня уже минус 2,7 кг! Появилась уверенность в себе, лёгкость в теле и гармония внутри. И всего за одну неделю!
Сегодня праздник, а меня как будто заколдовали. Спокойно лежат мороженки в морозилке, коробка Рафаэлло, пирожки от свекрови. А я как будто проснулась: мне это больше не вкусно.
Участие в марафоне «Тело к лету»
Что входит
- 14 аудио-уроков с расстановочными упражнениями, заданиями и медитациями
- Видео-упражнения от Юлии
- Меню на 10 дней от диетолога
- Вопросы диетологу в чате
- Куратор в общем чате
- Сертификат о прохождении марафона
- Рецепты с марафона в PDF
- Доступ к материалам ещё 9 дней после окончания
Напишите администратору +7 (903) 173-78-88 (WhatsApp, Telegram)
Если ты впервые
Да. Никакой специальной подготовки не нужно. Ты просто слушаешь аудио-задания и выполняешь упражнения. Юлия объясняет всё с нуля.
20–30 минут на расстановочное задание + по желанию 15–20 минут на физические упражнения от Юлии. Можно делать в любое время дня.
Если не сдаёшь отчёт куратору 3 дня подряд — тебя временно отключают от чата. Это сделано для твоего же результата. Материалы доступны ещё 9 дней после окончания марафона.
Диеты работают с едой. Этот марафон работает с причинами — детскими травмами, страхами, эмоциями. Именно поэтому результат держится, а не уходит через месяц.
У участниц предыдущих потоков менялось отношение к еде и телу уже в процессе. Тяга к сладкому снижается. Срывы уходят. Тело начинает чувствоваться по-другому.
Можно оплатить в рублях или долларах. После оплаты ты получаешь доступ в закрытый чат, где стартует марафон.
Лёгкость в теле начинается с причины
14 дней — и ты перестаёшь тянуться к еде не от голода. Без диет, без срывов, без насилия над собой.
Забронировать место →